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预防血栓,守护健康 ——自治区南溪山医院血管外科开展VTE防治科普宣教系列活动

发布时间:2025-11-13 16:42 本文来源: 系统

2025年“世界血栓日”的主题为“从头到脚积极管控,预防血栓守护健康”。为积极响应倡议,近日,自治区南溪山医院血管外科医务人员积极开展了一系列内容丰富、形式多样的VTE防科普宣教活动,切实将健康服务送至群众身边。

 

科普宣教:知识普及入人心

医院血管外科团队住院患者及家属开展了多场VTE科普教育与专题讲座。通过生动讲解、互动问答等形式,向群众普及血栓的形成机制、高危因素及日常预防措施,如“避免久坐、适时活动、健康饮食、主动沟通”等,切实提升公众的我防护意识与能力。

 

 

 

延伸服务:健康关怀进社区

科室医护人员主动走进社区和养老机构,将专业的血栓防治服务送至居民身边。在养老机构,团队成员结合日常生活场景,生动讲解长期卧床、久坐出行等情况下如何有效预防血栓,现场示范踝泵运动、腿部拉伸等简单易行的动作。大家认真听讲、踊跃提问,纷纷表示在家门口就能享受到三甲医院的专业服务,不仅方便了就医咨询,更学到了实用的防病知识,真正把健康握在了自己手中。

 

义诊服务:健康关怀进乡镇

在深入社区的同时,血管外科还联合多学科医护团队开展义诊活动。他们为前来咨询的群众提供免费血压、血糖测量,进行VTE风险评估,耐心解答群众关于静脉血栓、动脉硬化、血管斑块等常见血管疾病的咨询,并结合不同年龄、职业特点及生活习惯,提供个性化的预防建议与诊疗指导,引导群众树立“早预防、早发现、早治疗”的健康理念。现场发放通俗易懂的血栓防治宣传手册,帮助群众树立“防重于治”的健康理念不少群众认真记录要点,纷纷表示通过此次咨询,对血管疾病有了更清晰的认识,自我防护意识得到有效提升。

 

 

血栓可防可控,健康握在手中

VTE虽危险,但通过科学预防可以有效控制。南溪山医院血管外科专家提醒公众:

“动”起来:避免长时间静止,每隔1 - 2小时起身活动,常做踝泵运动;

“喝”足水:保证充足饮水,避免血液黏稠;

“管”住嘴:保持健康饮食,控制体重,戒烟限酒;

“知”风险:了解自身健康状况,在手术或长期制动前主动与医生沟通预防措施。

 

 

 

通讯员:吕文静、张唐馨

 

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预防血栓,守护健康 ——自治区南溪山医院血管外科开展VTE防治科普宣教系列活动